LE MIE GARE

Questa sezione del sito si divide in "Programma gare" e "Gare effettuate".  Nelle gare effettuate inserirò dei richiami all'album fotografico, da cui si potranno leggere le descrizioni e godersi qualche foto. Nel "Programma" invece inserirò le gare che prevedo di correre nei mesi a venire. In modo che se qualcuno ha voglia di incontrarmi, o di gareggiare con me, sa dove può farlo. Naturalmente il programma è di massima, e può variare in funzione di infortuni, esigenze familiari o lavorative ecc.

Programma gare

Gare effettuate

Programma gare

Ho in programma, per le prossime settimane e mesi, di partecipare alle seguenti gare (le proiezioni oltre i due mesi devono intendersi come intenzioni...):
Eventuali punti di domanda (?) indicano che la scelta non è ancora definitiva.

Dal luglio 2002 ho dovuto fare i conti con un problema di usura cartilaginea al ginocchio sinistro. Sergio Migliorini ha seguito l'evolversi della terapia, rimettendomi in grado di gareggiare dopo un lungo periodo di pausa. I miei allenamenti hanno subito una discreta riduzione quantitativa, e il numero di maratone che potrò in futuro permettermi non potrà essere infinito. Tuttavia, la grinta è ancora intatta.
Oggi i nuovi studi medici intrapresi e la gestione di un numero alquanto elevato di atleti (insieme all'attività di consulenza dietologica in studio), non mi consentono di trovare i tempi che sarebbero necessari ad ottenere risultati agonistici apprezzabili. Ciò nonostante non demordo, e vendo sempre cara la pelle in ogni gara :-)
Oggi mi seguono dal punto di vista osteopatico il Dr. Ange Cardone e dal punto di vista reflessologico e massofisioterapico Ivano Lualdi (due eccellenti collaboratori dello studio medico SMA di Milano), che mi consentono una "normale" attività agonistica nonostante età e acciacchi...

17/12/06 - "Milano Bosco in città" - Campionato sociale Road Runner di corsa campestre - km 7 - www.rrcm.it 

25/12/06 - Milano Parco Lambro ore 9.30 - Christmas Race - km 3,6 - De Angelis 02-58015091

20-27/1 + 10-17/2 + 3-10/3 - Sedi varie - Campionato brianzolo di corsa campestre - Org. Marciacaratesi Sig. Molteni 338-8575295

11/3 - Strasimeno (60 km del Lago Trasimeno) - Castiglione del Lago (PG) - giovannifarano@libero.it 

1/4 - Stramilano agonistica km 21,097 - www.stramilano.it 

14/4 - Ciserano (BG) - 6 ore di Ciserano (?)

22/4 - Maratona di Padova - Km 42,195 - www.maratonasantantonio.com 

13/5 - Pisa Marathon - km 42,195 - www.pisamarathon.it 

19/5 - Nuoro (NU) - CorriNuoro - km 9,6 - www.amatorinu.it 

26-27/5 - Firenze/Faenza - 100 km del Passatore (?)

9/6 - Maratona di Stoccolma - km 42.195 (vedi sezione viaggi) - www.eistours.com 

11-18/6 - Isola di Tenerife (Canarie) - "Carrera de l'Atlantico" - 4 tappe per totali 50 km circa 

22-29/6 - Brusson - Val D'Ayas (AO) - Stage di allenamento e alimentazione con Luca Speciani e Pietro Trabucchi + gara della Falconetta (27/6) - vedi programma 2007

1/9 - Oreno di Vimercate (MI) - ore 19.00 - "Americana dell'anniversario" (gara ad eliminazione in circuito) - www.lucaspeciani.it 

(dal 29/8) 9/9/2007 - Riccione/Misano/S.Giovanni - Campionati mondiali Master su pista - m. 3000 siepi - www.riccione.wma2007.org 

23/9 - Maratona di Berlino - km 42,195 - www.lucaspeciani.it/negozio/Viaggi.htm 

4/11 - New York City Marathon - km 42,195 - www.lucaspeciani.it/negozio/Viaggi.htm 

Organizzatori che sentissero un pressante bisogno di avermi alla loro gara offrendomi vitto, alloggio, idromassaggio, iscrizione e premio, possono farlo inviando una mail a info@lucaspeciani.it :-))))

Gare effettuate

Cliccando sul nome della gara, si potrà leggere (dove esista) l'articolo scritto per l'occasione.

10/12/06 - Christmas Family Run (pagina dedicata!) - km 6.2 - Milano Idroscalo - www.rrcm.it
(terzo!)

3/12 - Rapallo (GE) - Mezza maratona di Rapallo km 21,097 - nicola.fenelli@libero.it 
(17esimo ass. e secondo cat. M40 in 1h16'52")

30/11 - Milano campo Giuriati - Memorial Valentini - Campestre km 4,1 - baglioni@stru.polimi.it 
(terzo ass. in 13'17")

26/11 - Palazzago (BG) - Trofeo Carrara - Fiasp km 20

19/11 - Carugate (MI) - "Tra campi e rogge" - Fiasp km 27

12/11 - Milano campo XXV Aprile (Montagnetta S.Siro) - Trofeo Massari Corsa in montagna km 6,5 - www.rrcm.it 
(terzo) 

5/11 - New York - New York City Marathon - km 42,195 - www.lucaspeciani.it/negozio/Viaggi.htm 

4/11 - New York - Friendship Run km 5 - www.lucaspeciani.it/negozio/Viaggi.htm 

Indovinate chi è quello seduto con la folta capigliatura nera?

29/10 - Vignate (MI) - Giro dei Fontanili - km 19

22/10 - Monza Cascina S.Fedele - Campestre nel parco di Monza - km 12 - Pell e Oss
(Nono assoluto)

19/10 - Milano Campo XXV Aprile - Gara Sociale Road m. 10.000 - www.rrcm.it 
(2° in 35'40") 

15/10 - Grosseto (GR) - Biohalfmarathon km 21.1 - Massini  055 6236163
(1h18'45'')

8/10 - Stravimercate - percorsi di 7/13/21 e 30,7 km 
(primo della 30 km)

24/9 - Maratona di Berlino - km 42,195 - www.lucaspeciani.it/negozio/Viaggi.htm 
(2h59')

17/9 - Laveno Mombello (VA) - Valcuvia Extreme Run (34 km trail) - Andrea Savini 349-6195223 
(con convegno la sera del 16/9 di Speciani e Trabucchi sugli aspetti mentali ed energetici delle ultra trail)

15/9 - 4° Marcia Notturna Soresinese - Soresina (CR) - km 7,5 - ritrovo ore 19.00 - Tel. : 0374.344375  -  339.2617164 - 333.3182033 - soresina_running_club@yahoo.it
(quinto assoluto)

10/9 - Parma - 30 km della Duchessa - km 31,650 - www.cariparmaratona.it 
(decimo assoluto, secondo M40)

3/9 - Locate Triulzi (MI) - Stralocate Avisina km 12 - 0382/617500 
(terzo assoluto)

2/9 - Arcore (MB) - Trofeo S.Apollinare km 10 - guzziclubcarlucciosala@virgilio.it 
(quarto assoluto)

26/8 - Oreno di Vimercate (MI) - "L'americana dell'Anniversario" - gara ad eliminazione su circuito - info@lucaspeciani.it 
(festeggiamento con amici dell'anniversario di matrimonio degli organizzatori, VEDI LA PAGINA DEDICATA!)

20/8 - Magreglio (CO) - Stramagreglio - km 11, ore 8.30
(Sbagliato percorso! Leggi il racconto..)

13/8 - Barni - (CO) - El gir di cent foo - km 10 - 031 965130
(terzo)

29/7 - Castelcolonna di Ripe - (AN) -  km 7,5  

6/8 - Fiuminata - (MC) - Marcia dei quattro ponti - km 13, 5 - 0737 54193
(1° classificato degli M40)

23/7 - Contra di Missaglia (LC) - Marcia nel verde di Contra - km 24 - 039 9241497

14/7 - Olbia - Notturna "Correre sotto le stelle" km 5 - www.correresottolestelle.it 
(Primo categoria amatori!)  
(suggestiva notturna ricca di campioni: qualcuno mi trova nella foto della partenza sul sito?)

13/7 - Sassari - Meeting serale m. 3000 in pista - Trofeo Studium et stadium - 7° Memorial Francesco Bronzini - www.visionare.com
(Primo!)  

26/6-3/7 - Brusson (AO) - Stage allenamento Valle d'Aosta - Gara Falconetta km 5 - www.lucaspeciani.it/zenhtml/stage.htm 
(appuntamento annuale pupils MBW: vedi ampi resoconti fotografici anni passati)

19-26/6 - Tenerife (Canarie/Spagna) - Carrera del Atlantico - Gara a Tappe km 60 - www.lucaspeciani.it/negozio/Viaggi.htm 
(Secondo M40, quinto assoluto)

18/6 - Torrevilla di Monticello (MB) - km 20 - Fiasp IVV

15/6 - Milano campo XXV Aprile - m. 5000 campionato sociale Road - www.rrcm.it 

9-10-11/6 - Carate Brianza (MI) - Giro podistico della Brianza a tappe (km 30 totali) - www.marciacaratesi.it 

4/6 - Galbiate (LC) - Passeggiata nel parco naturale del monte Barro - km 21 - 0341-542152

2/6 - Paratico (BS) - Gran Prix del Sebino (Camp.Italiano Master) - km 10 - www.atleticaparatico.it  

28/5 - Concorezzo (MI) - Una corsa per la vita -  km 16 - www.gamberdecuncuress.it 
(6°)

20/5 - Nuoro (NU) - Corrinuoro km 9,6 - www.amatorinu.it 
(con convegno il sabato insieme a Pietro Trabucchi) . 
INTERVENTO DI LUCA (formato power-point)

13/5 - Seregno Parco Porada (CO) - Staffetta 6x1 ora - www.rrcm.it 

7/5 - Milano Parco Lambro - Corrilambro km 7,7 - www.atleticalambro.it 

23/4 - Maratona di Padova - km 42,195 - www.maratonasantantonio.com  
(a disposizione c/o stand Assindustria all'expo in Prato della Valle dalle 17.00 di Sabato 22/4)

17/4 - Casterno di Robecco S/N (MI) - km 21,097 
(7°)

2/4 - Stramilano - km 21,097 - www.stramilano.it 

19/3 - Parco di Monza (MB) - Gara sociale Gamber de Cuncuress - km 10 - www.gamberdecuncuress.it 

12/3 - Strasimeno (60 km del Lago Trasimeno) - Castiglione del Lago (PG) - giovannifarano@libero.it 

5/3 - S.Maurizio al Lambro (MI) - Marcia di S.Maurizio - Km 20

26/2 - Calusco D'Adda (BG) - Fiasp km 27

19/2 - Milano Monte Stella - Campionato sociale di Cross Road Runners Club - km 7 - www.rrcm.it 
(secondo)

18/2 - Villasanta Parco di Monza (MI) - Quinta prova Campionato Brianzolo Corsa Campestre - km 7

12/2 - S.Margherita Ligure - Maratonina delle due Perle - km 21,097 - 0185/283412 o 339/5031569 - www.maratoninaportofino.it 

5/2 - Genova - Foce-Recco - km 19 - genova@uisp.it

21/1 - Giussano (CO) - Seconda prova Campionato Brianzolo Corsa Campestre - km 6
(sesto)

14/1 - Besana Brianza (MI) - Prima prova Campionato Brianzolo Corsa Campestre - km 6,2
(sesto - foto Mandelli)

8/1/2006 - Voghera (PV) - Trofeo Enars km 6 - 0383-47265
(primo!)

6/1/2006 -  Lomaniga di Missaglia (CO) - Sgambada della befana - Fiasp km 16

25/12/05 - Milano Parco Lambro - Christmas Race km 3,650 - baglioni@stru.polimi.it 
(quarto assoluto in 11'50") 

11/12/2005  - Christmas Family Run (pagina dedicata!) - km 6.2 - Milano Idroscalo - www.rrcm.it
(terzo assoluto in 20'49")

8/12/05 - Cremella (CO) - Magnus Cursus Pomi - Fiasp km 16

4/12/05 - MilanoCityMarathon - www.milanocitymarathon.it 
(17° M40 in 2h48'28" - 138esimo assoluto)

27/11/2005 - Milano Lampugnano - Trofeo Montestella km 10 - www.trofeomontestella.com 
(4° M40 in 34'38")

20/11/2005 - Casarile (MI) - Stragelada km 12 - 02-9055116
(1° M40)

6/11/2005 - Maratona di New York - New York City Marathon - info iscrizioni e viaggio
(1030esimo)

16/10/2005 - Maratonina di Cremona (Camp. Italiano Master) - km 21,1 - www.maratoninadicremona.it 
(30esimo M40 in 1h16'41")

8/10/2005 - Camp. sociale Road Runners Club km 10 - Milano Campo XXV Aprile - www.rrcm.it 
(primo)

25/9/2005 - Berlino (Germania) -  Maratona di Berlino - info iscrizioni e viaggio
(483esimo assoluto in 2h51'37")

17/9/2005 - Eupilio (LC) - Giro lago del Segrino km 5 - Maurizio Brun 031/670676
(Primo di categoria)

16/9/2005 - Soresina (CR) - Notturna di Soresina - km 7,5 - Soresina Running Club 339-2617164
(quarto)

11/9/2005 - Parma - 30 km della Duchessa - www.cariparmaratona.it 
(settimo assoluto, quarto di categoria)

27/8/2005 - Oreno di Vimercate (MI) - Gara ad eliminazione m.200 ad oltranza - Ore 19.00 - info@lucaspeciani.it
(per festeggiare sportivamente un evento molto, molto speciale... ampio servizio fotografico di Roberto Mandelli su http://www.podisti.tv/foto/index.php?cat=171 )

21/8/2005 - Olevano Lomellina (PV) - Stramortara (Memorial Baiardi) - km 11,5 - 0384/91036
(terzo)

7/8/2005 - Rezzago (CO) - Tapasciada di Rezzago (corsa in montagna) - km 10 - Tel. 031-667089
(sesto)

31/7/2005 - Premana (LC) - Giir di mont - Km 32 con disl.salita 2300 m - Prova del campionato FSA di Corsa in montagna - www.aspremana.it 

24/7/2005 - Milano Campo Giuriati - Campionato Regionale Master - m. 3000 Siepi
(Primo in 10'34" - Campione regionale master M40)

14-15-16/7/2005 - Olbia/Porto Rotondo (SS) - "Correre sotto le stelle" - gara notturna in 3 tappe di km 1,6 - 7 e 12 - info: Giuseppe Ortu  www.correresottolestelle.com - Conferenza stampa 14/7 ore 15.00 c/o Hotel Luna Lughente di Olbia
(21esimo assoluto, secondo M40)

9/7/2005 - Lazzate (MI) - "Quater pass cun i avisitt" - km 18 - 02/96328259
(terzo) 

10/6/2005 - Maratona a staffetta di Scandiano (RE) - 6 x 7 km - poliscandiano@iol.it 
(appuntamento goliardico annuale della lista DRS: vedi resoconti anni passati..)

24/6/2005 - Brusson (AO) - Gara della Falconetta km 5 circa da 1750 a 3010 m slm - nell'ambito dello Stage MBW in Val D'Ayas - www.lucaspeciani.it/zenhtml/stage.htm 
(secondo in 1h04'44")

5/6/2005 - Maratona di Pisa - km 42,195 - www.pisamarathon.it 
(Con convegno pre-maratona, vedi programma)
(17° assoluto in 2h50'05'', 2° di categoria dietro un certo Roberto Barbi....)

29/5/2005 - Concorezzo (MI) - "Una corsa per la vita" - km 16 - www.gamberdecuncuress.it 
(secondo assoluto in 57'22")

26/5/2005 - Milano Campo XXV Aprile - Camp.Sociale RRCM m. 5000 - www.rrcm.it 
(primo assoluto in 16'34)

21/5/2005 - Nuoro (NU) - "CorriNuoro" km 9,560 - www.amatorinu.it 
(Con convegno medico scientifico su "Corsa, diabete e sport", vedi locandina) 

14/5/2005 - Seregno (MI) - Sei per un'ora a squadre - www.rrcm.it 
(16 km e 940 m)

8/5/2005 - Vittuone (MI) - 7° Marcetta dei Fontanili - www.atletica99vittuone.it
(quarto!)

1/5/2005 - Lainate (MI) - Trofeo "I cinq casinott" km 13 - 02/9372153 . Potete  leggere il resoconto di una bella gara ma con qualche inconveniente...

24/4/2005 - Groppello d'Adda (CR) - Corsa Fiasp km 17 circa

17/4/2005 - Marina di Carrara (MS) - Campionato Italiano Master km 10 - www.rrcm.it 
(18esimo di categoria in 34'45")

10/4/2005 - Stramilano - Milano (MI) - km 21,097 - www.stramilano.it
(quinto di categoria over 40!)

2/4/2005 - Marcia delle Focaccette (oltre al resoconto informale è disponibile anche quello scritto per "Correre" con cronaca e classifica) - Megli di Recco (GE) - km 10 - 0185 722440
(primo di nuovo dopo 29 anni!)

20/3/2005 - Campestre sociale dei Road Runners - Milano "Montagnetta" - km 7 - www.rrcm.it 
(primo)

13/3/2005 - Trofeo Parco Sempione - Milano - km 10 - tr.sempione@ambrosiana.org
(quarto di categoria)

6/3/2005 - Marcia di San Maurizio - S.Maurizio al Lambro (MI) - km 15 - 02/27309038
(quarto)

26/2/2005 - Campionato Brianzolo Corsa Campestre - Km 6 - Carate Brianza (MI)
(quinto)

19/2/2005 - Campionato Brianzolo Corsa Campestre - km 6,2 - Villasanta (MI)

6/2/2005 - Foce/Recco - Genova (GE) - km 19 - genova@uisp.it 

29/1/2005 - Correzzana (MZ) - Camp.Brianzolo di Corsa Campestre - km 6,2

22/1/2005 - Giussano (CO) - Camp.Brianzolo di Corsa Campestre - km 6,2

15/1/2005 - Briosco (CO) - Camp.Brianzolo di Corsa Campestre - km 6
(Nono)

9/1/2005 - Monticello Brianza (LC) - Corsa FIASP km 21 circa

19/12/2004 - Campionato sociale RRCM corsa campestre - km 7,5 - Milano Boscoincittà (v. Novara) - www.rrcm.it
(secondo)

12/12/2004  - Christmas Family Run (pagina dedicata!) - km 6.2 - Milano Idroscalo - www.rrcm.it

7/11/2004 - New York (USA) - New York City Marathon - www.lucaspeciani.it/negozio/viaggi.htm 
(876esimo assoluto...)

6/11/2004 - New York (USA) - Friendship Run km 5 - www.lucaspeciani.it/negozio/viaggi.htm 

17/10/2004 - Milano (campo XXV Aprile) - Trofeo Massari corsa in montagna - km 6,5 - www.rrcm.it
(Secondo)

10/10/2004 - Caleppio di Settala (MI) - Sgambada con gli amici - km 21,097
(Secondo in 1h19'22")

26/9/2004 - Berlino (Germania) - Maratona di Berlino - www.lucaspeciani.it/negozio/viaggi.htm 
(666esimo in 2h53')

19/9/04 - Besana Brianza (MI) - Dieci Miglia Besanese - km 12 - www.oratoriobesana.it 
(13esimo assoluto)

12/9/04 - Mezza maratona di Parma - km 21,097 - www.cariparmaratona.it 
(Nono assoluto, con un passabile 1h14'46")

9/9/04 - Milano Campo XXV Aprile - 5000 in pista (Pentagonale) - www.rrcm.it 
(Ancora primo, con un onesto 16'16": e sono due in una settimana...)

5/9/04 - Locate Triulzi (MI) - Stralocate Avisina - km 18
(Primo assoluto, che non guasta mai..)

16/8/04 - Scisciano di Maiolati Spontini (AN) - Camminata del Verdicchio km 9,5

8/8/04 - Barni (CO) - Gir di cent foo - km 10 corsa in montagna 

1/8/04 - Pieve di S.Zaccaria di Godiasco (PV) - km 23 corsa in montagna

25/7/04 - Valbrona (CO) - Corsa ai Corni - km 10 - Camp. regionale master di corsa in montagna

4/7/04 - Skyrace dei monti Sibillini - Castelluccio di Norcia (PG) - km 35 corsa in montagna con 5300 m di dislivello complessivo - www.rifugioratti.com (il Sabato 3/7, convegno al rifugio con Pietro Trabucchi e Luca Speciani dal titolo "Nuove frontiere della prestazione in montagna").
(19esimo assoluto)

27/6/04 - Ossonainsieme - km 10 - Ossona (MI) - 340-7729750

18-19-20/6/04 - "Correre sotto le stelle" - Olbia (SS) - Corsa a tappe di tre giorni - www.correresottolestelle.com (il Giovedì 17/6: conferenza stampa pre-gara con presentazione di "Mente e Maratona") 

5-12/6/2004 - Brusson - Val D'Ayas (AO) - Stage di allenamento MBW in quota con Luca Speciani e Pietro Trabucchi - www.lucaspeciani.it/zenhtml/stage.htm  (Venerdì 11/6: test corsa in montagna open km 8)

2/6/2004 - Quatar pass adrée al lambar - km 20 - Biassono (MI) - 

29/5/2004 - Corrinuoro - Nuoro - km 9,6 - pierpaolostefanopoli@tiscali.it 
(al mattino convegno su mente, alimentazione e MBW)

16/5/2004 - Vighignulada - Vighignolo di Settimo Milanese (MI) - km 12 - 02/3284778-3037

25/4/2004 - I colori del Naviglio Half Marathon - km 21,097 - Gaggiano (MI) - 
(15esimo assoluto in 1h13'54": le fotografie nell'apposito album..)

18/4/2004 - Campionato provinciale FIDAL di corsa su strada - Concorezzo (MI) - km 5,5 (Franco Rocca 039-6043405)

(Ehi, a sorpresa, primo! Sono campione provinciale milanese master di corsa su strada... Per l'emozione vi regalo raccontino gara e resoconto fotografico!)

4/4/2004 - Stramilano - km 21,097 - www.stramilano.it 
(1h13'30")

21/3/2004 - Cross della Montagnetta - km 7.7 (+ Baby Cross km 0,9) - Milano Campo XXV Aprile - Campionato sociale di cross del Road Runners Club Milano - www.rrcm.it 
(Primo in 28'07", e primo anche mio figlio Maurizio nel Baby Cross!) 

14/3/2004 - Maratona di Siracusa - www.maratonadisiracusa.it - top.runners@email.it (Rosario Tona)
(Ottimo 2h38'43" - decimo assoluto. Grande Patrizia Cini, prima assoluta in 2h54'17"!)

29/2/2004 - Corsa di Primavera - Paullo (MI) - km 13,5 - (02-5470607)

22/2/2004 - Maratona del Mare - Genova - km 42.195 - 
(Quattordicesimo assoluto in 2h41'00" sotto il diluvio universale)

1/2/2004 - Foce/Recco - Genova (GE) - km 19 - genova@uisp.it 

29/1/04 - Policross - Milano Campo Giuriati - km 3
(Primo! Non capita spesso...)

25/1/2004 - Maratonina dei Turchi - Ceriale (SV) - km 21,097 - http://members.xoom.it/atlceriale/

17/1/2004 - Campionato Brianzolo di Corsa Campestre - Bernareggio (MI) - km 6

28/12/2003 - Passeggiata dei ponti romani - Testana di Avegno (GE) - km 8,4 - (0185/781196)

21/12/2003 - Campestre "Boscoincittà" km 7,7 - Milano - www.rrcm.it 

14/12/2003 - Christmas Family Run (pagina dedicata!) - km 6.2 - Milano Idroscalo - www.rrcm.it.

11/12/2003 - Corrigiuriati m. 5000 - Milano Campo Giuriati - baglioni@stru.polimi.it

20/11/2003 - Memorial Valentini - Milano Campo Giuriati - km 4,1 - baglioni@stru.polimi.it  
(Primo!)

16/11/2003 - In gir a la cava - km 10 - Zeloforamagno di Peschiera Borromeo (MI) - gszelo@inwind.it  

2/11/2003 - New York City Marathon - km 42,2 - www.lucaspeciani.it/negozio/viaggi.htm  
(Centoquarantaquattresimo assoluto in 2h48'05")

26/10/03 - Giro dei Fontanili di Vignate (MI) - km 20,5 - 02/9567173

19/10/03 - Maratonina di Cremona km 21,097 - www.maratoninadicremona.it 

16/10/03 - Corrigiuriati - Milano Campo Giuriati - m 3000 - baglioni@stru.polimi.it

11/10/03 - "Alta via dei Giganti" - Corsa dimostrativa di km 120 in quota in Valle d'Aosta (forse ultimi 10 km in compagnia di Bruno Brunod, Pietro Trabucchi e Paolo Thuegaz) - Courmayeur - www.rifugiobonatti.it 
Sabato 11/10 alle ore 18.00 convegno (partecipazione libera) di Luca Speciani e Franco Confalonieri su "Nuove frontiere nella preparazione mentale dello sportivo: il metodo Mind Body Work" - info info@lucaspeciani.it 

5/10/03 - Maratonina di Busto Arsizio - km 21,097

28/9/03 - Milano/Pavia km 32,770

25/9/03 - Memorial Garimoldi - mt. 5000 - Milano Giuriati - baglioni@stru.polimi.it

21/9/03 - Dieci miglia besanese - Besana Brianza - km 16

14/9/2003 - La Straberot - Truccazzano - km 18

7/9/2003 - Stramonza - Monza (MI) - km 8

4/7/03 - Notturna di Trecate (NO) - km 7

20/6/03 - "Notturna del Duca" - km 7 - Pantigliate (MI) - (Sig. Guarnieri 02/95770207)

6/6/03 - Maratona a Staffetta di Scandiano (RE) - km 7 - poliscandiano@iol.it 

24/5/03 - Corrinuoro - km 9,520 - Nuoro (NU) - pierpaolostefanopoli@tiscali.it

22/3/03 - Gran Fondo Vedanese - Campestre km 21,097 - Parco Monza - usatleticavedano@libero.it  

2/3/03 - Maratona di Genova -  

15/2/03 - Campionato Brianzolo Corsa Campestre - Villasanta (MI)  km 6,9 - 039/304457

2/2/03 - "Foce/Recco" (GE) - km 19 - genova@uisp.it

26/1/03 - Maratona di Siracusa - www.maratonadisiracusa.it - top.runners@email.it (Rosario Tona)
(Sesto assoluto sotto il diluvio in 2h49')

18/1/03 - Campionato Brianzolo Corsa Campestre - Giussano (MI)  km 7,3 - 0362/853473

12/1/03 - Marcia di S.Maurizio - S.M.al Lambro di Cologno M. (MI) - km 21 - 02/27309038

6/1/03 - "Maratonina dell'Epifania" Cremona-Casalmorano - km 21,097 - 0372/430776

22/12/02 - Christmas Family Run - Idropark Fila Milano (ex Idroscalo) - km 6,2 - Info: Luca Speciani
(gara per "famiglie" min. 3 componenti. Ogni famiglia parte e arriva insieme. Cronaca, foto e info)

15/12/02 - "Campestre Boscoincittà RRCM" - km 7,7 - Milano via Novara
(Primo!)

12/12/02 - "Corrigiuriati m. 5000" - Milano Campo Giuriati -  baglioni@stru.polimi.it

8/12/02 - "Marcia V.C.A." - km 18 - Milano Gratosoglio - 02/8264276

1/12/02 - "Milano City Marathon" - km 42,2 - www.milanomarathon.it 

24/11/02 - "In gir ala cava" - km 10,5 - Zeloforamagno di Peschiera Borromeo (MI) - 02/5470607

21/11/02 - "Memorial Valentini" - km 4,5 - Milano Campo Giuriati -  baglioni@stru.polimi.it

3/11/02 - "Giro delle cascine" - km 18 - S.Agata di Cassina De' Pecchi (MI) - Vincenzo 02-9504661

27/10/02 - Giro dei Fontanili - Vignate (MI) - km 20,5 - 02/9566435

20/10/02 - "Stravimercate" - km 30 - Vimercate - MI

30/6/02 - "Cortina/Dobbiaco" - km 30 - athleticclub2000.dobbiaco@dnet.it 

21/6/02 - "Notturna del Duca" - km 7 - Pantigliate (MI) - (Sig. Guarnieri 02/95770207)

9/6/02 - "50 km lungo l'Adda" (Lecco-Cassano) - km 50 - (Sig. Di Terlizzi 02/9549645)

7/6/02 - Scandiano (RE) - Maratona a staffetta 6x7 km (Superraduno DRS!) - poliscandiano@iol.it 
(ampio reportage scritto e fotografico sul maxiraduno!)

6/6/02 - "Du Pass" - Notturna di S.Damiano - km 8 - Brugherio - 039/837735

1/6/02 - "Tapasciada in periferia" - km 10,565 - Milano (Barona) - gptiremminanz@libero.it 

31/5/02 - "Notturna settalese" - km 6,760 - Settala (MI) - www.gpac.it 

25/5/02 - "Milanino sotto le stelle" - km 10 - Cusano Milanino (MI) - www.atleticacinisello.freeweb.org 

19/5/02 - "Maratona del Naviglio" - km 13 - Cernusco S/N (MI) - Atl.Cernusco 02/26140382

15/5/02 - Tuttinpista m 5.000 - Seggiano di Pioltello (MI) - http://it.geocities.com/athleticteam2002

11/5/02 - 24 per 1 ora di Zeloforamagno - Peschiera Borromeo - MI - www.gptiremminanz.it

5/5/02 - Stranavigli - km 12 - Milano - 349/8475199 - franz@sviluppoumano.it 

25/4/02 - Pisa Marathon -  (con fotografie)
(Sesto assoluto in 2h37')

21/4/02 - Gara sociale "Gamber de Cuncuress" - Monza Parco - km 10,160 (pezzo per Regioni flash)
(Primo!)

14/4/02 - Stramilano - Milano km 21,097 - www.stramilano.it

17/3/02 - Vigaranomarathon - Ferrara - km 42,195 - www.vigaranomarathon.it  (reportage DRS)

10/3/02 - Corsa di Primavera - Paullo (MI) - km 13  (02-5470607)

3/3/2002 - Maratonina "Città di Como" - km 21.097  (031-241507)

Foce-Recco (GE) - 17/2/2002 - pioli@imag.ge.cnr.it 

Maratonina dei Turchi - Ceriale (SV) - 27/1/2002 - http://members.xoom.it/atlceriale/

Milanomarathon - Milano - Dicembre 2001 - 2h36'

Venicemarathon - Venezia - Ottobre 2001 - 2h42'

Maratona del Mare - Genova - Febbraio 2001 - 2h41'

Per i 25 anni di attività e di gare in era pre-computer, fidatevi...

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